健康目的で走っている40代の練習記録

フルマラソンサブ30・ハーフマラソンサブ71.5・5000m15分台を目指す40代の記録

2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

週報(11/21-11/27)  防府まであと1週間

今週はサッカーワールドカップが始まってついつい夜は日本戦でなくても見てしまいます。日本はドイツに勝ったもののコスタリカには一瞬の隙を突かれて敗戦。予選リーグ突破はスペイン戦にかかってきましたが最後まで期待して応援したいと思います。時節は11…

週報(11/14-11/20)  防府まであと2週間

引き続きレースラッシュが続いてますね。この土日は神戸マラソン、ハーフだと上尾ハーフ、ミナトシティハーフ、戸田マラソンもやってましたね。たくさんレース結果を聞ける季節になりました。自分の目標とする防府マラソンまでもあと2週間。走りやすい気候…

週報(11/7-11/13)レースでの借りはレースで返す

今日11/13はレースラッシュとなりました。フルマラソンだけでもつくば、岡山、福岡、松本など、ハーフも入れれば平将門ハーフ、世田谷246ハーフもありましたし、いびかわもですかね。他にも10kのレースなども目白押しでした。来週末は神戸マラソンもあります…

週報(10/31-11/6)レース後のメンタル面の話など

気がつけば金沢マラソンから1週間が経過しました。この先週日曜で言うと金沢の他に水戸、横浜、しまだ大井川のフルマラソンのレースの他、手賀沼ハーフもありました。その後11/3はぐんま、そして今日11/6は富山、アクアライン、下関海響などがありました。…