久々の更新です。またまた更新をサボってしまいました。1月の下旬に左足裏を痛めてから最初5日間ランオフ、その後1日jog挟んでバイク練習をこなして、少しずつjog距離を伸ばしてきたというところ、およそ４週間ほどはまともに走れてませんでした。2月に入っ…