健康目的で走っている40代の練習記録

フルマラソンサブ30・ハーフマラソンサブ71.5・5000m15分台を目指す40代の記録

2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧

フルマラソン後1か月間の振り返り

3月のフルマラソンから1か月が経過しました。基本的にゆっくり過ごした1か月でしたが、ただいつもフルマラソンが終了すると1か月くらいはあまり走れずといったことが多いものの、今回の1か月間は比較的走れていた方だと思います。フルマラソンをガチで…

かつてのサブ3は今はどのくらいに該当?

市民ランナーの憧れの1つと言われるフルマラソンのサブ3。3時間を切ってのゴール。サブ3を目指してと掲げた練習会が開かれたり、ネット上でもサブ3を目指してといったキャッチフレーズでインストラクターの方々が語られていることも良く見ます。ただかつ…

この1年の簡単な振り返りなど

3月も終わりを迎えるところでこの1年間を振り返ってみたいと思います。1年前というとまだ東京オリンピックの前でした。マラソン大会の中止や延期が相次いでいましたが名古屋ウィメンズマラソンは開催されて盛り上がりましたね。とはいえ東京オリンピック…