健康目的で走っている40代の練習記録

フルマラソンサブ30・ハーフマラソンサブ71.5・5000m15分台を目指す40代の記録

ご挨拶・お知らせなど

練習日誌書き始め

中学生高校生の頃には部活の練習記録をノートに書いてました。主に高校の時ですかね。中学の時は練習が厳しすぎて「練習のやらされ感」が強くて日誌とかほとんど書いたことがなかったような。 GarminやstravaのようなSNSは自動記録という意味ではとても便…