健康目的で走っている40代の練習記録

フルマラソンサブ30・ハーフマラソンサブ71.5・5000m15分台を目指す40代の記録

2023-01-15から1日間の記事一覧

週報(1/9-1/15)  珍しくセット練などしてみる

年始も早くも2週目。世の中も本格的に動き始めましたね。年始をゆっくりして今週から仕事始めだったという方もいらっしゃるでしょうし、学校も冬休みが終わって今週からのところも多いかと思います。マラソンの大会もハイテクハーフが終了し今週末は赤羽ハー…