健康目的で走っている40代の練習記録

フルマラソンサブ30・ハーフマラソンサブ71.5・5000m15分台を目指す40代の記録

2022-05-22から1日間の記事一覧

4月~6月を乗り切る

気温があがってきました。ビールがおいしい季節になりましたね。ビールもいいのですが、写真右側のアイス(まるでゴールドキウイ)、とてもオススメです。特に走った後です。暑い日に走った後に食べると最高です。もちろんセブンイレブンさんの回し者ではあ…