週報を練習記録をさぼってしまいました(^^;というわけでなんと４週間分を更新します。しっかり更新するようにします（前回もそう書いていたような(-_-;)） （Weekly Report） 4/19 80minEjog18.5k(4'29"/km) WS100*24/20 rest4/21 90minEjog20.3k(4'27"/km) …