健康目的で走っている40代の練習記録

フルマラソンサブ30・ハーフマラソンサブ71.5・5000m15分台を目指す40代の記録

2021-04-25から1日間の記事一覧

1000×5+400×3(r400/200jog 3'/70")+jog11.8k

先週は駒沢公園で距離走をしましたので、今週は夢の島でトラック練へ。夢の島は開園前からたくさんの学生さんが来てましたね。他の競技場があいてないせいか市民ランナーもたくさんいました。土曜日午前といえば部活の時間ということで中学生、高校生がたく…