健康目的で走っている40代の練習記録

フルマラソンサブ30・ハーフマラソンサブ71.5・5000m15分台を目指す40代の記録

2021-04-12から1日間の記事一覧

日曜日の記録会5000m(40代PB)と反省点

日曜日は記録会で5000mを走ってきました。天候に恵まれてしかも風が弱い(^^)。昼間は日差しが強かったですが、走る時間帯の夕方は日も落ちてだいぶ走りやすい気候になっていました。前回の3月の記録会は激しい強風で後半大撃沈して残念な結果になりましたの…