健康目的で走っている40代の練習記録

フルマラソンサブ30・ハーフマラソンサブ71.5・5000m15分台を目指す40代の記録

2021-04-03から1日間の記事一覧

400×10(r200jog 70")+jog11.6k

今日は晴れて暑かったですね(^^;。日差しが強くて春というより次の季節もうかがうような陽気でした。そんな中でしたが昼間に時間がとれましたのでトラック練習をすべく舎人公園を訪れました。今日はいつも行く夢の島が団体予約で使用できず。済美山とどちら…