(weekly report)3/22 90minjog19.5k WS(100*2)*63/23 80minjog17.2k WS(100*2)*5,2sWS200*53/24 80minjog16.6k WS(100*2)*3,100*53/25 70minjog15.3k WS100*33/26 Rest3/27 1000*7(r400jog 3')+jog11.1k3/28 75minjog15.6k 平日にポイント練習を行える時間を…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:runrun40s
