健康目的で走っている40代の練習記録

フルマラソンサブ30・ハーフマラソンサブ71.5・5000m15分台を目指す40代の記録

2021-03-06から1日間の記事一覧

LT走8.5k(3’24”/km) +jog12.9k

今日は早朝から駒沢公園へ。朝早くから駒沢公園は結構多くのランナーで賑わっていました(^^)。 今朝はロングの練習会のお知らせもあって参加したかったのですが、家の事情で早めに撤収しないといけなかったのと、さすがに来週日曜日は5000の記録会に出るので…