健康目的で走っている40代の練習記録

フルマラソンサブ30・ハーフマラソンサブ71.5・5000m15分台を目指す40代の記録

2021-02-27から1日間の記事一覧

久々に距離走 PR32.1k(3'45"/km)

今日は練習会に参加して距離走をしてきました。駒沢公園2.14kmのコースを14周と100m走って30k(30.06k)する練習です。天気予報を見ると気温が低くて強風予想。超寒いんだろうなと思って厚着してネックウォーマーも持って駒沢公園へGO! 駒沢公園は駐車場は東…